Il super frutto dell’estate: abbassa la tua glicemia, rafforza il cuore e ti rende più lucido
L’argomento di cui ci occuperemo oggi riguarda il frutto simbolo dell’estate per eccellenza. Sebbene sia disponibile durante tutto l’anno, è proprio con l’arrivo della stagione calda che il suo sapore si esalta e le sue proprietà risultano particolarmente benefiche per il nostro organismo. Stiamo parlando dell’avocado. Approfondiamo insieme le sue caratteristiche per conoscerlo meglio. Avocado: … Leggi tutto